Alimentación saludable después de Navidad: empieza el año cuidándote sin renunciar al sabor
enero 19, 2026
Después de las fiestas, es normal sentir que el cuerpo necesita un pequeño reajuste. Excesos,
Las recetas con ingredientes en polvo son una solución práctica para cocinar a diario sin complicaciones. Permiten ahorrar tiempo, dosificar mejor y añadir sabor de forma sencilla, ideal para quienes buscan platos rápidos pero con un toque diferente.
A continuación, te proponemos recetas simples y adaptables, pensadas para el uso cotidiano y elaboradas con ingredientes en polvo gourmet.
Ingredientes:
Cómo prepararla:
Prepara la ensalada como de costumbre y, justo antes de servir, espolvorea el AOVE en polvo de albahaca por encima. Aporta aroma y sabor sin necesidad de añadir más aliño.
Por qué funciona:
Es rápida, ligera y convierte una ensalada básica en algo especial en segundos.
Ingredientes:
Cómo prepararlo:
Añade la miel en polvo directamente sobre el yogur y mezcla ligeramente.
Por qué funciona:
Es una opción perfecta para desayunos o meriendas, fácil de dosificar y sin complicaciones.
Ingredientes:
Cómo prepararlas:
Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa ligera. Cocina pequeñas porciones en una sartén antiadherente caliente.
Por qué funciona:
Una receta sencilla y versátil que se adapta tanto a versiones dulces como saladas.
Ingredientes:
Cómo prepararlas:
Asa las verduras al horno o en sartén y, al final, espolvorea el vinagre PX en polvo para dar un toque ácido y ligeramente dulce.
Por qué funciona:
Aporta contraste y profundidad de sabor sin añadir líquidos ni salsas pesadas.
Ingredientes:
Cómo prepararlo:
Mezcla los ingredientes hasta formar una masa sencilla. Extiéndela y cocínala en una sartén caliente por ambos lados.
Por qué funciona:
Es ideal como acompañamiento para comidas rápidas o como base para toppings sencillos.
Estas recetas con ingredientes en polvo demuestran que cocinar en el día a día no tiene por qué ser complicado. Con productos bien seleccionados, es posible preparar platos rápidos, sabrosos y con un toque gourmet en pocos minutos.
En Innovaalimentación apostamos por ingredientes innovadores que facilitan la cocina diaria y se adaptan a distintos estilos de vida.
Después de las fiestas, es normal sentir que el cuerpo necesita un pequeño reajuste. Excesos,
El comienzo de un nuevo año siempre viene acompañado de pequeños propósitos, y uno de